Der Papa Blog & Eltern Podcast für Dich!

Lies die neuesten Beiträge im Papa Blog, vertreib Dir die Zeit mit dem Freaking Dad Podcast oder vernetze Dich mit mir über Instagram. Hier ist für alle Papas und Mamas was dabei.

Papa Blog

Lese hier alles über das Papa werden und Papa sein. Neben persönlichen Anekdoten und Erfahrungen findest Du auch Tipps zur Papa Fitness oder die besten Familienaktivitäten im Papa Blog. Außerdem: alles, was uns Daddies begeistert! Games, Sport, Comics, Filme & Serien.
Lies rein!

Podcast

Im Eltern Podcast quatsche ich solo oder mit meinen Gästen über alle Themen, die uns Eltern bewegen. Von der Geburt über die wilden Nächte (der Babys) bis hin zur Kita-Suche gibt es die volle Papa-Packung auf die Ohren. Höre jetzt rein auf iTunes, Spotify & Google Podcasts. 🎧
Hör rein!

Insta Dad

Facebook ist out, der Papa von Welt ist nun als #Instadad auf Instagram aktiv! 👶🏻😜 Hol Dir mit schicken Bildchen und spannenden Stories (Gifs, Gifs, Gifs!) ein Stück meines Papa-Alltags aufs Smartphone. Vernetz Dich mit mir und schreib mich einfach per DM an!

Schau rein!

Neues aus dem Papa Blog

Wie hälst Du Dich als Papa fit? Warum solltest Du eine Kreissaalführung machen? Und warum zur Hölle schreit das Kind abends wie nach der Uhr gestellt? All diese und weitere spannende Themen findest Du hier im Papa Blog. Viel Spaß!
Papa-Fitness: Halte Dich mit diesen simplen Workouts zu Hause fit

Papa-Fitness: Halte Dich mit diesen simplen Workouts zu Hause fit

Was waren das noch für sportliche Zeiten, als der Nachwuchs noch nicht auf der Welt war. Dreimal die Woche Fitnessstudio! Am Wochenende ausgiebig joggen! Und dann ab und an ne Partie Fußball mit Kumpels zocken – man war ich fit! Die Betonung liegt auf „war“, denn mit der Ankunft eines Babys ändert sich der Fitnesszustand eines Papas schlagartig. Fitnessstudio? Ist nach den kurzen Nächten nicht dran zu denken. Joggen? Mindestens eine Stunde weniger Quality Time mit Mini Me. Fußball mit Freunden? „Könnt Ihr abends, so zwischen 23 und 0 Uhr?“ Doch keine Panik! Auch für zu Hause gibt es genug Möglichkeiten, damit die Papa Fitness nicht zu kurz kommt. In diesem Artikel verrate ich Dir meine Favoriten.

Podcast #006: Evolution des Babyschlafs & abendliche Schreistunde

Podcast #006: Evolution des Babyschlafs & abendliche Schreistunde

Jetzt die Folge auf iTunes anhören! Jetzt die Folge auf Google Podcasts anhören! Jetzt abonnieren Der Running-Gag aus jedem Eltern-Ratgeber: Rituale, Rituale, Rituale! Dabei sind diese festen Tagesabläufe wirklich wichtig, geben Kindern wie Eltern Struktur und mindern den Stress eines zu chaotischen Tagesablaufs. Doch das Ritual hat einen Erzfeind: die Einschlafphase!

Podcast #005: Couchgeflüster & das große Mini-Me Update

Podcast #005: Couchgeflüster & das große Mini-Me Update

Jetzt die Folge auf iTunes anhören! Mimimi, es ist heiß und ich nutze das schöne Wetter sowie das durchgebrutzelte Gehirn, um bei einem kühlen Kölsch über Babyschläge, Windelwehwehchen und Buchtipps für den Urlaub zu philosophieren. Na dann, Prost!

Freaking Dad Podcast Promotion
Der Papa-Podcast auf iTunes, Spotify & Co.
„Ja Dan, so ein Papa Blog ist ja schon ganz cool! Aber wann soll ich das mit Kind denn alles lesen?!“ I feel you, Bro! Und deshalb gibts mit dem Freaking Dad Podcast die besten Baby-Anekdoten, den alltäglichen Kinderwahnsinn sowie alles rund ums Papa sein auch zum Anhören! Regelmäßig habe ich im Eltern Podcast auch Papas und Mamas zu Gast, die in Interviews über ihren Kinderalltag berichten. Egal ob beim Joggen, Wickeln, dem Haushalt oder auf dem Weg zur Arbeit: Hör rein und hol Dir den Freaking Dad Podcast auf iTunes, Spotify, Google Podcasts, Stitcher & Co.
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